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하리보는 여러 종류의 젤리가 있지만 그 중 클리프 블록과 가장 크기가 비슷한 하리보 프루티부시를 대상으로 선택했다.

클리프 블록 에너지 츄는 운동용 젤리 답게 나트륨, 칼륨과 카페인이 함유되어 있다. (마운틴 베리 맛은 카페인이 없다)

​어느 순간 부터 팔로워들의 스트라바 로그들이 스마트해지기 시작했다. 아래처럼.

반면 내 스트라바 로그는 썰렁하기 그지없는데 

https://www.strava.com/activities/6951980940

그 이유는 바로 라이덕 때문, 사실 파워미터는 단순히 '파워' 정보면 보여주고 끝나는게 아니라. 

코스 공략, 훈련, 훈련 계획을 짜는데 큰 기준점이 된다.하지만 말이 쉽지 어떻게 파워데이터를 이용할지 막막한데 이때 큰 도움이 되는게 '라이덕'이다. 

[라이덕 스트라바 클럽주소]
https://www.strava.com/clubs/riduck​

훈련상태, 라이딩 리포트 여러 정보를 제공하기 때문에 라이딩의 실력을 향상하는데 큰 역할을 한다.

파워미터가 있다면 라이덕 가입을 통해 자기 실력을 키워보는 것도 좋을 것 같다.

www.geeksforgeeks.org/heap-sort/

#inclulde <stdio.h>

static int heap[10] = { 9, 2, 3, 7, 5, 1, 4, 6, 8, 15 };

void swap(int* arr, int i, int j) {
	int tmp = arr[j];
    arr[i] = arr[j];
    arr[j] = tmp;
}

void heapify(int* arr, int n, int i) {
	
    int p = i; 
    int l = i * 2 + 1; //left
    int r = i * 2 + 2; //right

	if ( l < n && arr[l] > arr[p]) {
    	p = l;
    }
    
    if ( r < n && arr[r] > arr[p]) {
    	p = r;
    }
    
    if (i != p) {
    	swap(arr, i, p);
    	heapify(arr, n, p);
    }    
}

void heapSort(int* arr, int n, int i) {

	//build max heap
	for (int i = n / 2 - 1; i >= 0; i--) {
    	heapify(arr, n, i);
    }
    
    for (int i = n - 1; i > 0; i--) {
    	swap(arr, 0, i);
        heapify(arr, i, 0);
    }
}

int main() {

	heapsort2(heap, 10);
	for ( int i = 0; i < 10; i++ ) {
    	printf("%d, ", heap[i]);
    }
}